ميانسالي دوره اي از زندگي است كه پس از جواني و از 40 سالگي شروع مي شود ، ميانسالي دوره اي است كه فرد به گذشته نگاه مي كند و به دنبال اين كه ببيند زندگي اش چه ثمره اي دارد و همزمان با اين تغييرات ، تغييرات جسمي و رواني نيز شروع مي شود و برخي از بيماري ها خود را نشان مي دهند .
يكي از عوامل موثر بر سلامت رواني در ميانسالي روابط زناشويي و خانوادگي خوب است و اگر فردي زندگي خانوادگي خوبي داشته باشد و از طرف خانواده اش حمايت شود احتمالا كمتر دچار مشكلات رواني مانند افسردگي در ميانسالي مي شود .
به بيان سايت مشاوره روانشناسي تلفني فيليا يكي ديگر از از عوامل موثر بر سلامت رواني بزرگسالي داشتن سلامت جسماني و ورزش است ، ورزش كردن به خودي خود باعث سرزندگي شده و انرژي و علاقه به زندگي را بالا مي برد .
www.heyvafamily.com/web/articles/view/650/عوامل-موثر-در-سلامت-رواني-ميانسالي.html
ميانسالي دوره اي از زندگي است كه پس از جواني و از 40 سالگي شروع مي شود ، ميانسالي دوره اي است كه فرد به گذشته نگاه مي كند و به دنبال اين كه ببيند زندگي اش چه ثمره اي دارد و همزمان با اين تغييرات ، تغييرات جسمي و رواني نيز شروع مي شود و برخي از بيماري ها خود را نشان مي دهند .
يكي از عوامل موثر بر سلامت رواني در ميانسالي روابط زناشويي و خانوادگي خوب است و اگر فردي زندگي خانوادگي خوبي داشته باشد و از طرف خانواده اش حمايت شود احتمالا كمتر دچار مشكلات رواني مانند افسردگي در ميانسالي مي شود .
به بيان سايت مشاوره روانشناسي تلفني فيليا يكي ديگر از از عوامل موثر بر سلامت رواني بزرگسالي داشتن سلامت جسماني و ورزش است ، ورزش كردن به خودي خود باعث سرزندگي شده و انرژي و علاقه به زندگي را بالا مي برد .
www.heyvafamily.com/web/articles/view/650/عوامل-موثر-در-سلامت-رواني-ميانسالي.html
درمان فرسودگي شغلي