هر چند خواب بهترين دارو جهت آرامش محسوب مي شود ، اما مطالعات نشان مي دهد كه خوابيدن بسيار زياد براي سلامتي خطرناك است . در كل مشكلات خواب زيادي وجود دارد يكي از مشكلات خواب پرخوابي است علايم زياد خوابيدن شامل خواب زياد در طول شب ، هم چنين كيفيت بيداري اين افراد خوب نيست .
به نقل از سايت راهنمايي و مشاوره فيليا ، در مورد تشخيص پرخوابي بايد گفت فردي كه اين مسئله را دارد بايد حداقل 3 ماه و در طي هر هفته حداقل 3 بار علائم و نشانه هاي پرخوابي را داشته باشد علت پرخوابي معمولاً ناشناخته است . اين بيماري در بسياري از افراد به طور ناگهاني و خود به خود درمان مي شود .
براي كسب اطلاعات بيشتر مي توانيد به لينك زير مراجعه كنيد :
www.heyvafamily.com/web/articles/view/660/پرخوابي-و-علائم-آن.html
هر چند خواب بهترين دارو جهت آرامش محسوب مي شود ، اما مطالعات نشان مي دهد كه خوابيدن بسيار زياد براي سلامتي خطرناك است . در كل مشكلات خواب زيادي وجود دارد يكي از مشكلات خواب پرخوابي است علايم زياد خوابيدن شامل خواب زياد در طول شب ، هم چنين كيفيت بيداري اين افراد خوب نيست .
به نقل از سايت راهنمايي و مشاوره فيليا ، در مورد تشخيص پرخوابي بايد گفت فردي كه اين مسئله را دارد بايد حداقل 3 ماه و در طي هر هفته حداقل 3 بار علائم و نشانه هاي پرخوابي را داشته باشد علت پرخوابي معمولاً ناشناخته است . اين بيماري در بسياري از افراد به طور ناگهاني و خود به خود درمان مي شود .
براي كسب اطلاعات بيشتر مي توانيد به لينك زير مراجعه كنيد :
www.heyvafamily.com/web/articles/view/660/پرخوابي-و-علائم-آن.html
درمان فرسودگي شغلي